Dlaczego możesz nam zaufać Artykuł powstał w oparciu o najnowsze publikacje z Harvard Health Publishing, Frontiers in Human Neuroscience oraz Cell Metabolism. Łączy naukę, praktykę i codzienne dośw...
Dlaczego możesz nam zaufać Ten artykuł powstał w oparciu o badania naukowe z Frontiers in Aging Neuroscience, Phytotherapy Research, Journal of Dietary Supplements oraz analizy neurologiczne Harvar...
Telomery. Choć ta nazwa może brzmieć tajemniczo, odgrywa kluczową rolę w naszym rozumieniu biologii starzenia się. Dzięki badaniom naukowym, takim jak te zawarte w publikacji "The Telomere Effect" ...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego starzejemy się? Odpowiedź na to pytanie może leżeć w najmniejszych fragmentach naszego DNA. Telomery, opisane przez Elizabeth Blackburn w jej książce "T...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy ludzie dożywają bardzo późnego wieku, podczas gdy inni niestety nie? Z jakiej "fontanny młodości" czerpią ci, którzy wyglądają i czują się mło...
W poprzednim artykule omówiliśmy, jak genetyka wpływa na długowieczność. Ale co, jeżeli powiedzielibyśmy, że twoje geny to dopiero początek? Jak wspomniano w książce "Lifespan: Why We Age—and Why W...
Długowieczność fascynuje ludzkość od wieków. Od starożytnych filozofów, przez alchemików, aż po współczesnych naukowców, wszyscy dążą do odkrycia tajemnicy długiego i zdrowego życia. W ostatnich de...