Dlaczego możesz nam zaufać Artykuł opracowano na podstawie badań z Frontiers in Pharmacology, Nutrients, Journal of Ethnopharmacology, Cell Metabolism oraz Harvard Health Publishing. To przewodnik ...
Dlaczego małe kroki działają lepiej niż wielkie postanowienia 1. Bo mózg kocha powtarzalność, nie rewolucję Twój mózg jest jak mięsień — reaguje na sygnały, które powtarzasz. Każde powtarzane zacho...
Dlaczego ten temat fascynuje naukę Jeszcze dwie dekady temu długowieczność była domeną genetyków i filozofów. Dziś to jeden z najdynamiczniej rozwijających się kierunków nauki, w którym spotykają s...
Dlaczego możesz nam zaufać Artykuł opiera się na aktualnych publikacjach z czasopism Nature Aging, Frontiers in Pharmacology, Harvard Health Publishing, Journal of Aging Research oraz badaniach nad...